Zelenij Linda, személyi edző

Miben tud neked segíteni Linda?

Személyre szabott edzésterv és étrend fogyáshoz és izomépítéshez. Maximális figyelem az edzések során és az edzőtermen kívül is a testi és lelki fejlődéshez és a sikeres életmód váltáshoz.

Elérhetőségeim:
06 20 240 61 31
linda@zelenij.hu
www.zelenij.hu

Gyerekkorom óta sportolok, gyakorlatilag nincsen olyan sport, amibe ne kóstoltam volna bele. Ugyanakkor van pár sportág ami örök szerelem és rendszeres visszatér az életembe: küzdősportok, fitness és lovaglás.

A gimnázium után TF-re szerettem volna menni, de a család nem támogatta, így az ELTE-n diplomáztam kommunikáció-művelődésszervező szakon. Hogyan lettem mégis edző?

Az államvizsgák után észrevettem, hogy bizony a nagy tanulásban rám jött néhány kiló és mivel mindig is ügyeltem a súlyomra ezt nem hagyhattam ennyiben. Így az edzőteremben kötöttem ki és ezután minden „csőstül” jött. 2010-es évben belekóstoltam a fitness modell versenyekbe, elvégeztem a Fitness Company testépítő és fitness edző OKJ-s képzését, elhelyezkedtem egy táplálék kiegészítő cégnél, majd jött egy TRX instructor tovább képzés is. Beindítottam a weboldalam és Facebook oldalam is és mára edzőként dolgozom. Így az elmúlt évek alatt komplex tudást és tapasztalatot szereztem a táplálkozásról, a kiegészítőkről, edzésről és versenyfelkészülésekről.

Ahogy mondani szokták a testépítés az illúziók sportja, de az egészség és a szép, fitt test nem az. A célom, hogy megmutassam minél több embernek, hogy ehhez nem kell állandóan koplalni buta diétákkal és/vagy halálra edzeni magukat.